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AQUA FORME |
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Cours destiné au renforcement musculaire de l’ensemble du corps (haut et bas du corps).
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AQUA BUILDING |
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Cours destiné au renforcement musculaire de l’ensemble du corps avec matériel.
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AQUA GRAND BAIN |
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Cours rythmé en eau profonde, à dominante cardiovasculaire avec des exercices du bas du corps et de la sangle abdominale.
Le but est l'amincissement, la tonification.
Venez brûler vos calories!
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AQUA RUNNING |
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Cette activité s'adresse au public à la recherche de bien être, de minceur, et de forme. Ce nouveau concept allie les principes de la marche, de la glisse, sur tapis, aux effets bienfaisants et agréables à l'eau.
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AQUA BIKING |
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Destiné à tous publics, ce concept en vélo aquatique, intense, dynamique et en étroite relation avec la musique, permet des résultats et des plaisirs variés.
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AQUA BALANCE |
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Combinaison et équilibre d’un travail de souplesse, de renforcement musculaire et d’un travail cardio-vasculaire.
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