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  Nos activités > Remise en forme
 
 
BIKING "LE TUEUR DE CALORIES"
 
Cours de 45 minutes, basé sur le cyclisme sur route.
Vous roulez au rythme d'une musique stimulante sur un parcours de terrains variés.
Cette activité permet de dépenser un grand nombre de calories.
Venez découvrir l'athlète qui se cache en vous !
 
 
CUISSES-ABDOS-FESSIERS
 
Renforcement musculaire des cuisses, des abdominaux et des fessiers.
Bénéfices : augmentation de la tonicité musculaire et raffermissement des muscles sollicités.
 
 
 
Horaires des activités :
EN PERIODE SCOLAIRE
 
Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Circuit Training     10h30        
    18h00        
Abdos Fessiers   20h30          
Biking   19h30 11h30 19h30 17h30    
 
EN PERIODE VACANCES
 
Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Circuit Training     10h30        
    18h00        
Abdos Fessiers   20h30          
Biking   19h30 11h30 19h30 17h30    
 
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